פיזיותרפיה סינית
לקביעת תור התקשרו:
טלפון: 03-6355616
נייד: 050-7948286
רפואה סינית לילדים אודות כתבות מטופלים ממליצים פורום רפואה סינית לילדים צור קשר
רפואה סינית
רפואה סינית לילדים ותינוקות
רפואה סינית לילדים מתבגרים - דיקור קוסמטי
טווינה
רפלקסולוגיה כף רגל
סדנאות
מאמרים
רפואה סינית תזונה
שונישין - רפואה יפנית לילדים
בייבי יוגה

רפואה סינית תזונה


הטיפול ברפואה סינית כולל דיקור, צמחי מרפא וחלק עיקרי מהטיפול הוא התאמת תזונה ושינוי אורח חיים.
המזון שאנו אוכלים משפיע על איכות האנרגיה (צ'י) הזורמת בגופינו.  האנרגיה משתנה בהתאם לטמפרטורת המזון, לצבע המזון וטעמו . לדוגמא – אדם הסובל ממחלות חום, נרצה להתאים לו מזון בעל טמפרטורה מקררת. ואילו אדם הסובל מתשישות וקור נתאים לו תזונה בעלת אופי חם ומזין.
דרך התזונה ניתן לטפל במחלות שונות ולשפר את איכות החיים.
בפילוסופיה הסינית וברפואה הסינית משתמשים בתיאוריית יין ויאנג. ולכן גם את המזון מחלקים למזונות יינים ויאנגים. כאשר מזון בעל אנרגית יין , יהיה בעל טמפרטורה קרה, נוזלי כמו דייסות ומרקים. לעומת זאת מזון יאנג, הוא מזון בעל טמפרטורה חמה, ללא נוזלים ויבש. לכן יש קשר ישיר בין רפואה סינית - תזונה.
רצוי שהמזון שאנו אוכלים יהיה מאוזן ויהיה גם בעל השפעה יאנגית וגם יינית.

רפואה סינית תזונה ומזון מומלץ:

כמו כן, הרפואה הסינית מתייחסת לטעם המזון כבעל השפעה אנרגטית. הטעם החריף למשל הוא בעל השפעה יאנגית, ממריץ, מניע ומחמם. משמש לטיפול בהתקררות באמצעות הזעה. הטעם החריף ממריץ את הדם, משפר סירקולציה ומפזר חסימות בכלי הדם. הוא נחשב כמתאים לעונת האביב והקיץ, ומתאים במיוחד לאנשים הסובלים מהצטברויות של ליחה ולחות, מעודף משקל, כבדות ועצלנות.
הטעם המלוח לעומת זאת, הוא בעל השפעה יינית מקררת. הוא מניע את אנרגיה הגוף כלפי מטה ובעל יכולת להוריד חום.
גם הטעם החמוץ הוא ייני ומקרר, מאגד ומכווץ, מפסיק דליפות נוזלים.
את המתוק ניתן לחלק לשניים: הפירות וחלק מן הירקות המכילים נוזלים ובעלי אנרגיה קרירה. וישנם הדגנים, הזרעים והקטניות, אשר הם בעלי אנרגיה נטרלית , מחזקים צ'י ומתאימי לטיפול במצבי חולשה, עייפות וחסר באנרגיה.
הסינית מייחסים חשיבות גם להרגלי האכילה שלנו:
הם טוענים כי בבוקר מומלץ לאכול כמלך, בצהריים בכן מלך ובערב כאביון.
יש לאכול ארוחת מסודרות כ- 5-6 ארוחות קטנות ומאוזנות במשך כל היום.
אין לאכול בזמן כעס ומתח. בזמן רוגע, העיכול יותר קל.
כאמור, הרפואה הסינית שמה דגש על התזונה והתאמתה למטופל, ותזונה נכונה היא חלק בלתי נפרד מהטיפול ברפואה סינית.

זהר זייתוני מטפלת ברפואה סינית.
אופק. א. אומנות הריפוי בתזונה סינית. (2001)
 

רפואה סינית לילדים | טיפול רפלקסולוגי | רפלקסולוגיה כף רגל | רפואה סינית תזונה | מטפלים ברפואה סינית | דיקור סיני | רפואה סינית דיקור קוסמטי | קליניקה לרפואה סינית | שונישין | sitemap | 

אפסייט - בניית אתרים | קידום אתרים בניית אתרים אפסייט
קישורים