|
|
 |
|
|
|
|
|
|
בייבי יוגה
 בייבי יוגה זוהי פעילות חוויתית של ההורה ותינוקו, מחזקת את הקשר בינהם, את הבטחון העצמי של התינוק ואמונו בעולם וכן את הבטחון של ההורה.
תינוקות זקוקים למגע ולכן הקרבה הגופנית להורה היא אשר מקנה לתינוק את הבטחון לו הוא זקוק ומחזקת את אמונו בעולם ומרגיעה אותו וזוהי הדרך המהירה והטובה ביותר לתקשר עם תינוקכם.
בייבי יוגה מעודדת את מה שבא בטבעיות, היא מכוונת מסייעת ומכינה את התינוק לשליטה בשלבי ההתפתחות: הרמת הראש ע"י חיזוק שרירי צוואר וכתפיים, שלבי הישיבה והזחילה ע"י חיזוק שרירי גב, רגליים וידיים עד לשלב העמידה וההליכה.
תרגילי יוגה לתינוק פותחו מתוך תנוחות היוגה הקלאסית, ולכן שומרות על אותן מטרות ברמה הגופנית אך מתוך התחשבות בשלב ההתפתחותי בו נמצא התינוק.
בסדנא הורים ותינוקות ייחשפו לשפע של תרגילים שיעזרו להרפיה, לנשימה להרגעה , לשינה טובה יותר, חיזוק כשריהם המוטוריים והתחושתיים, כמו כן נלמד טכניקות עיסוי להרגעת התינוק, חיזוק המערכת החיסונית, הקלה
הסדנא מתאימה לתינוקות בני חודש עד זחילה.
בגודש באף והצטננות, טכניקות להורדת חום ושיעול ועוד.
|
|
|
|
